“세상에 공짜만큼 비싼 것은 없다” – 우리를 현혹하는 ‘무료’의 이면 안녕하세요, 건강하고 현명한 삶의 정보를 전하는 블로그 핏토리즈 입니다. 우리는 매일같이 ‘공짜’라는 달콤한 유혹과 마주합니다. 무료 커피 쿠폰, 무료 배송, 무료 앱과 게임까지. 마치 아무런 대가 없이 무언가를 얻을 수 있을 것 같은 착각에 빠지기 쉽죠. 하지만 오래전부터 내려오는 “세상에 공짜는 없다”, “세상에 공짜 점심은…

안녕하세요. 내 몸을 위한 건강 이야기, 핏토리즈입니다. 오늘도 병원에 다녀오셨나요? 아마 진료 기록이나 처방전은 병원과 약국에 보관되어 있을 겁니다. 어제 받은 건강검진 결과는 또 다른 병원에, 작년에 맞은 예방접종 기록은 보건소에 흩어져 있죠. 이렇게 중요한 내 건강 정보가 사방에 흩어져 있다면, 정작 필요할 때 제대로 활용하기 어렵지 않을까요? 바로 이 문제를 해결하기 위해 정부가 야심…

대두? 난황? 똑같은 레시틴인 줄 알았는데… 안안녕하세요. 내 몸을 위한 건강 이야기, 핏토리즈입니다. 오늘도 건강 정보, 제대로 알고 가셔야죠? 오늘의 주제는 세포막의 핵심 구성원이자 ‘혈관 청소부’, ‘뇌 영양제’로 불리며 주목받는 성분, 바로 ‘레시틴’입니다. 그런데 매장이나 온라인 마켓에서 레시틴을 찾아보면 어떤 건 ‘대두’로 만들었고(대두 레시틴), 어떤 건 ‘난황(달걀노른자)’으로 만들었다(난황 레시틴)고 쓰여 있습니다. “다 똑같은 레시틴 아닌가?”…

안녕하세요! 핏토리즈 입니다. 강원도 여행, 혹시 남들이 다 가는 맛집과 카페만 검색하고 계셨나요? 그것도 좋지만 오늘은 잠시 멈춰, 우리가 발 딛고 있는 그 땅의 아주 오래된 이야기에 귀 기울여보는 건 어떨까요? 설악의 바위는 왜 그토록 서럽게 서 있는지, 치악산은 어째서 꿩의 울음소리를 품고 있는지, 낙동강의 첫 물줄기는 어떤 탐욕을 삼키며 시작되었는지. 강원도의 풍경은 단순한 자연이…

안녕하세요. 깨알같은 생활정보, 핏토리즈 입니다. 혹시 매달 카드 명세서에 찍힌 ‘이건 뭐지?’ 싶은 정체불명의 자동결제, 익숙하지 않으신가요? 넷플릭스, 쿠팡 와우, 유튜브 프리미엄부터 각종 앱과 뉴스레터까지. 우리는 편리함이라는 이름 아래 수많은 서비스를 구독하며 살아가는 ‘구독 경제’ 시대의 중심에 있습니다. 하지만 관리가 소홀해지는 순간, 이 편리함은 내 지갑을 갉아먹는 ‘흡혈귀’가 되기도 해요. 오늘은 나도 모르게 새고 있던…

안녕하세요! 깨알같은 생활정보,핏토리즈 입니다. 매달 명세서를 볼 때마다 ‘이번 달 통신비는 왜 이렇게 많이 나왔지?’ 하고 한숨 쉬어본 적, 다들 있으시죠? 통신비는 줄이기 어려운 고정 지출이라고만 생각하셨다면, 오늘 ‘1만 원대 알뜰폰 요금제로 갈아타는 방법’을 정리 했으니 끝까지 읽어보세요. 커피 두 잔 값, 월 1만 원대 예산으로 통신 걱정 없이 사는 법을 알려드릴게요. “알뜰폰은 통화가 잘…

안녕하세요. 내 몸을 위한 건강 이야기, 핏토리즈입니다. 선선한 바람과 함께 민족의 대명절, 추석이 성큼 다가왔습니다. 다음 달이면 오랜만에 만나는 가족들과 맛있는 음식을 나눌 생각에 벌써부터 마음이 설레는데요. 하지만 즐거움도 잠시, 송편이며 갈비찜, 각종 전까지 기름진 명절 음식을 마주할 위장을 생각하면 살짝 걱정이 앞서기도 합니다. 그래서 오늘은 다가오는 10월 추석 연휴를 그 누구보다 속 편안하게 보내실…

안녕하세요. 재미로 보는 꿈해몽, 핏토리즈 입니다. 유난히 생생한 꿈을 꾼 다음 날 아침, 우리는 농담처럼 이렇게 말하곤 합니다. “오늘 로또 사야 하나?” 그런데 말입니다…이 말이 단순한 농담이 아닐 수도 있습니다. 실제로 과거 로또 운영사였던 나눔로또에서 1등 당첨자들을 대상으로 설문조사를 한 결과, 복권 당첨 꿈으로 가장 많이 꾼 꿈은 ‘조상님 꿈’이 압도적인 1위를 차지했다고 합니다. [출처:…