폭염대비

안녕하세요. 내 몸을 위한 건강 이야기, 핏토리즈입니다. 매년 여름, 뜨거운 햇살과 습도 높은 후덥지근한 공기는 우리를 지치게 만듭니다. 특히 예측 불가능한 폭염은 건강에 심각한 위협이 될 수 있으며, ‘온열질환’이라는 복병으로 찾아오기도 합니다. 폭염 속 온열질환은 단순히 더위를 먹는 것을 넘어, 생명까지 위협할 수 있는 심각한 상태를 의미합니다. 하지만 제대로 알고 대처한다면 충분히 예방하고 건강한 여름을…

폭염 속 우리 아이 건강 지키는 생활수칙과 관리법 연일 계속되는 폭염으로 온열질환 발생 위험이 높아지고 있습니다. 특히 아이들은 어른보다 체온 조절 능력이 미숙하고 열 배출이 어려워 온열질환에 더욱 취약합니다. 최근 기상청 예보에 따르면 2025년 여름은 작년보다 더 심각한 폭염이 예상된다고 합니다. 무더위 속에서 우리 아이들의 건강을 지키기 위해 부모가 알아두어야 할 정보와 생활수칙을 알아보겠습니다. 아이들이…