첨단관절관리

장마철 관절통 관리-장마철의 높은 습도와 기압 변화는 관절 내부의 생리적 메커니즘을 교란시킵니다. 2025년 현재까지의 연구에 따르면, 대기압 10hPa 감소 시 관절 내 압력이 15% 상승하며 이는 활액막의 신경 말단을 자극합니다. 특히 습도 70% 이상에서 관절낭 부종 발생률이 3.2배 증가한다는 최신 데이터가 이를 뒷받침합니다. 이러한 환경적 요인에 대응하기 위해 신경생리학적 원리를 적용한 운동 프로그램이 필수적입니다. 관절통…