전자레인지가열금지음식

안녕하세요, 핏토리즈입니다. 엊그제 퇴근하고 출출해서 냉장고를 열어보니 주말에 먹다 남은 치킨과 나물 반찬들이 눈에 띄더라고요. 평소 같으면 아무 생각 없이 접시에 담아 전자렌지를 바로 돌렸을 텐데, 문득 ‘이걸 그냥 돌려도 몸에 괜찮은 건가?’ 싶은 생각이 들었습니다. 나이가 들수록 매일 먹는 식단 하나도 허투루 넘기기 어렵다는 걸 체감하게 되거든요. 저처럼 남은 음식을 데워 먹는 게 일상인…