작은습관

안녕하세요. 깨알 같은 생활정보, 핏토리즈 입니다. 혹시 매년 새해 목표를 세우지만, 작심삼일로 끝나는 경험을 해본 적 있으신가요? 아니면 거창한 계획을 세우고도 막상 시작하려니 엄두가 나지 않았던 적은요? 우리의 삶을 바꾸는 건 드라마틱한 한 방이 아니라, 작고 꾸준한 습관의 힘들이라는 사실을 알고 계셨나요? 이 글에서는 왜 작은 습관의 힘이 당신의 인생을 근본적으로 변화시킬 수 있는지, 그…