좋은 영양제 고르는 비결, ‘이것’만은 피하세요! (영양제 불필요 성분-부형제, 첨가물 이야기)
영양제 불필요 성분 이야기!! 안녕하세요. 내 몸을 위한 건강 이야기, 핏토리즈입니다. 바쁜 일상 속에서 부족한 영양을 채우고 활력을 더하기 위해, 많은 분이 영양제 한두 가지쯤은 챙겨 드실 겁니다. 비타민, 마그네슘, 오메가-3… 저마다의 이유로 선택한 영양제가 우리 건강에 든든한 지원군이 되어주길 바라죠. 그런데 혹시, 영양제 뒷면의 작은 글씨로 쓰인 ‘원재료명 및 함량’을 꼼꼼히 읽어보신 적 있으신가요?…