부신피로

‘푹 쉬었는데 왜 이렇게 피곤하지?’ 현대인의 풀리지 않는 숙제 혹시 매일 아침, 잠을 자도 잔 것 같지 않은 찝찝함과 함께 하루를 시작하시나요? 오후 3~4시만 되면 집중력이 뚝 떨어지고, 사소한 일에도 쉽게 짜증이 나는 자신을 느끼지 않나요? 우리는 흔히 이런 증상을 ‘만성피로’라고 부르며, 그저 “요즘 좀 무리했나 봐” 하고 넘기기 일쑤입니다. 하지만 만약 이 모든 증상이…