미루는습관

“아, 오늘은 좀 피곤한데… 내일 할까?” “일단 유튜브 딱 하나만 보고 시작하자.” 안녕하세요! 오늘도 머릿속으로는 ‘해야 하는데’를 외치면서, 몸은 소파와 한 몸이 되어 스마트폰만 보고 계시진 않나요? 사실 이건 여러분만의 문제가 아닙니다. 저 역시 블로그 포스팅을 하기 전마다 매일 겪는 ‘귀차니즘’과의 전쟁이니까요. 완벽주의, 그리고 스마트폰이 주는 도파민 중독 속에서 나태함을 이기고 실행력(Execution)을 높이는 방법, 제가…