멘탈 관리

해 질 녘의 선선한 바람을 온몸으로 맞으며 천천히 걷다 보니, 이마에 맺힌 땀방울이 서서히 식어가는 것이 느껴졌다. 낮 동안 뜨겁게 달아올랐던 아스팔트 바닥도 조금씩 열기를 잃어가고, 내 마음속에 어지럽게 흩어져 있던 자잘한 고민들도 그 온도와 함께 옅어지는 기분이다. 하루 종일 팽팽한 긴장으로 굳어 있던 어깨와 목 근육을 풀기 위해 나선 저녁 산책은, 어느덧 하루 중…