그래스페드

안녕하세요, 핏토리즈 입니다. 오늘은 우리 식탁에서 빠질 수 없는 버터에 대해 이야기해보려고 합니다. ‘버터는 건강에 해롭다’는 말을 많이 들어보셨죠? 하지만 최근 연구들을 살펴보면, 버터가 우리 건강에 생각보다 긍정적인 영향을 줄 수 있다고 합니다. 함께 자세히 알아볼까요? 버터, 정말로 나쁜 식품일까요? 오랫동안 버터는 포화지방이 많아 심장 질환의 위험을 높인다고 여겨졌습니다. 하지만 최근 연구들은 이런 견해에 의문을…