다이어트신

해가 바뀌고, 계절이 바뀔 때마다 옷장 속 잠자고 있던 옷들을 꺼내 입으고 보면, 더 늘어난 뱃살에 놀라고 한숨만 나오시죠? 다이어트를 결심하지만, 막상 뭘 어떻게 먹어야 할지, 어떻게 운동해야 할지 참으로 막막하기만 합니다. 하지만 걱정은 이제 그만! 똑똑한 기술의 발전은 다이어트에도 영향을 미쳐, 이제는 스마트폰 앱 하나로 손쉽게 식단 관리부터 운동, 건강까지 챙길 수 있는 시대가…